Recipe: healthy fries

Frietjes met mayonaise.. en dit keer gezond! Ik heb vandaag een recept voor jullie waarmee je ontzettend lekkere, gezonde friet maakt. We hebben geen frietpan nodig en de normale aardappel laten we ook even achterwege. Keep reading & let your inner chef out!

friet.jpgWat hebben we nodig? (+/- 4 personen)

3 Grote zoete aardappelen
1 tl paprikapoeder
1 tl komijn
Zout peper

Tijd om te beginnen!

1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Was de zoete aardappel en schil hem na het wassen.
3. Snij de zoete aardappel in plakjes en daarna in repen van ongeveer 0,5 cm dik.
4. Doe de frietjes in een kom en voeg alle specerijen toe, hussel het door elkaar en leg alle frietjes op de bakplaat.
5. Bak de frietjes ongeveer 25-30 minuutjes in de oven.

friet 2friet 3friet 4

Et voila.. smikkelen maar!

Lots of love,

Aniek

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Een WordPress.com website.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: